El estudio
Nuestro método une dos disciplinas que se equilibran y elevan mutuamente: pilates reformer y entrenamiento funcional. En pilates activas y fortaleces los músculos estabilizadores; mejorando la alineación, postura y movilidad. Mientras que con funcional entrenas los músculos principales; favoreciendo el desarrollo de masa muscular, fuerza y resistencia.
En PENTHAUS creamos la combinación más efectiva para esculpir, tonificar y transformar tu cuerpo por completo. ¿Lista? Estás a una clase de sentirte más hot.
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Pilates Reformer
Trabajamos el cuerpo completo, adaptándonos a distintos niveles y objetivos. Desde clases enfocadas en la conexión cuerpo-mente y el control, hasta sesiones de alta intensidad pensadas para retarte, sudar y ver resultados reales.
Model Training
Un formato exclusivo de PENTHAUS, inspirado en la rutina de entrenamiento de las modelos y diseñada especialmente para mujeres. Combinamos ejercicios funcionales y de resistencia que favorecen la quema de grasa y el aumento de masa muscular.
Pilates meets strength training,
strength training meets pilates
Estás a una clase de sentirte más hot.
TIPOS DE CLASES
TONE
TONE
METHOD
METHOD
BURN
BURN
BLACK SWAN
BLACK SWAN
TIGHT
TIGHT
SWEAT
SWEAT
MODEL TRAINING
MODEL TRAINING
MODEL TRAINING
MODEL TRAINING
Nuestro entrenamiento está diseñado estratégicamente para cada día enfocarse en distintos grupos musculares,
logrando un entrenamiento completo, efectivo y alineado con tus objetivos. Esta estructura
no solo maximiza resultados, sino que permite que cada músculo se recupere y rinda al máximo en cada sesión.
Full Body
Lunes y jueves
Upper Body
Martes y viernes
Ass & Abs
Miércoles, sábado y domingo
Coaches
Val
Bren
Ana Lo
Sam
Lore
Clau
Nico
Cons
Karli
Andrea H
Andrea F
Ana Tere
Precios
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